오래 앉아 있다가 일어났을 때 한쪽 다리가 찌릿하거나, 걸을 때 엉덩이부터 종아리까지 당기는 듯한 통증을 경험한 적이 있으신가요?

한쪽 다리 저림이 나타나면 흔히 혈액순환 문제나 일시적인 피로를 떠올리지만, 허리에서 다리로 이어지는 신경이 자극받거나 압박되면서 발생할 수도 있습니다.

특히 저림이 반복되거나 다리의 감각이 둔해지고 힘까지 약해진다면 허리디스크나 척추관협착증 등 신경과 관련된 질환을 확인해 볼 필요가 있습니다.

 

 

 

한쪽 다리 저림은 왜 발생할까요?

허리에서 시작된 신경은 엉덩이와 허벅지, 종아리를 지나 발끝까지 이어지며 다리의 감각과 근육 움직임에 관여합니다.

이 신경이 허리에서 압박되거나 자극받으면 허리 통증뿐 아니라 한쪽 다리에 저림이나 당기는 통증이 나타날 수 있습니다.

 

대표적인 원인으로는 허리디스크와 척추관협착증이 있습니다.
허리디스크는 디스크 조직이 밀려 나와 주변 신경을 자극하는 질환이며, 척추관협착증은 신경이 지나가는 공간이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다.

 

다만 한쪽 다리 저림이 모두 척추 질환 때문에 발생하는 것은 아닙니다.
말초신경이 압박되는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있어 정확한 원인 구분이 중요합니다.

 

 

 

한쪽 다리 저림의 주요 증상은 무엇일까요?

가장 흔한 증상은 엉덩이부터 허벅지, 종아리, 발까지 이어지는 찌릿하거나 당기는 느낌입니다.

저림이 나타나는 위치는 영향을 받는 신경에 따라 달라질 수 있으며, 한쪽 발의 감각이 둔해지거나 다리에 힘이 빠지는 증상이 동반되기도 합니다.

허리디스크가 있는 경우에는 오래 앉아 있거나 허리를 숙일 때 다리 통증이 심해질 수 있습니다.

반면 척추관협착증은 오래 서 있거나 걸을 때 저림과 통증이 심해지고, 앉아서 쉬거나 허리를 앞으로 굽히면 완화되는 특징이 나타나기도 합니다.

하지만 이러한 증상만으로 질환을 확정할 수는 없으며, 신경이 영향을 받는 위치와 손상 정도를 함께 확인해야 합니다.

 

 

한쪽 다리 저림은 왜 반복되거나 심해질까요?

허리디스크나 척추관협착증처럼 신경이 압박되는 질환이 있다면 자세와 활동에 따라 저림이 반복될 수 있습니다.

오랜 시간 앉아 있거나 허리에 부담이 큰 동작을 반복하면 기존의 신경 자극이 심해질 수 있으며, 척추의 퇴행성 변화로 신경이 지나가는 공간이 좁아지면서 증상이 지속되기도 합니다.

 

또한 엉덩이나 다리의 말초신경이 주변 조직에 눌리는 경우에도 특정 자세에서 저림이 심해질 수 있습니다.

신경 압박이 지속되면 단순한 저림을 넘어 감각 저하나 근력 약화가 나타날 수 있어 증상의 변화를 살펴보는 것이 중요합니다.

 

 

 

한쪽 다리 저림, 어떻게 진단할까요?

진단은 저림이 시작되는 위치와 다리로 이어지는 경로, 증상이 심해지는 자세를 확인하는 것부터 시작합니다.

진찰에서는 다리의 감각과 근력, 반사 기능 등을 살펴 신경이 영향을 받고 있는지 평가합니다.

 

X-ray 검사는 척추뼈의 배열과 퇴행성 변화를 확인하는 데 도움이 되며, MRI 검사는 디스크와 신경, 주변 조직을 살펴 신경 압박의 위치와 정도를 확인할 때 활용합니다.

필요에 따라 신경전도검사와 근전도검사를 시행해 말초신경 질환과 구분하거나 신경 기능의 이상을 평가할 수 있습니다.

모든 환자에게 동일한 검사가 필요한 것은 아니며, 증상과 진찰 결과에 따라 필요한 검사를 결정합니다.

 

 

 

 

 

한쪽 다리 저림은 어떻게 치료할까요?

비수술치료

증상이 비교적 가볍고 진행하는 근력 저하가 없다면 비수술치료를 우선 고려할 수 있습니다.

원인 질환에 따라 약물치료, 운동치료, 재활치료 등을 시행하며, 신경 주변의 염증과 통증이 심한 경우에는 신경주사치료를 고려할 수 있습니다.

일상생활에서는 증상을 악화시키는 자세를 줄이고, 환자의 상태에 맞는 활동과 운동을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

수술을 고려하는 경우

충분한 비수술치료에도 다리 저림과 통증이 지속되어 일상생활에 큰 지장을 주거나, 신경 압박으로 인한 근력 저하가 진행되는 경우에는 수술적 치료를 검토할 수 있습니다.

특히 다리에 힘이 점차 빠지거나 보행에 어려움이 생긴다면 신경 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

 

수술적 치료

수술은 신경을 압박하는 원인과 위치에 따라 방법이 달라집니다.

허리디스크에서는 신경을 압박하는 디스크 조직을 제거하는 수술을 고려할 수 있으며, 척추관협착증에서는 좁아진 신경 통로를 넓혀주는 감압술 등을 시행할 수 있습니다.

환자의 상태와 병변의 특성에 따라 척추내시경수술이나 미세현미경수술 등 적합한 방법을 검토합니다.

다만 갑작스럽게 심한 다리 근력 저하가 발생하거나 배뇨·배변 장애, 회음부 감각 이상이 동반된다면 신속한 응급 진료가 필요합니다.

 

 

 

생생병원이 특별한 이유

5개과 13명 전문의 협진

한쪽 다리 저림은 허리디스크나 척추관협착증뿐 아니라 말초신경 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

생생병원은 신경외과와 정형외과를 포함한 5개과 13명 전문의 협진 체계를 바탕으로 증상과 검사 결과를 종합적으로 살펴 원인 질환을 평가합니다.

 

대학병원급 MRI 검사장비

다리 저림의 원인이 척추 신경 압박과 관련되어 있는지 확인하기 위해서는 필요한 경우 정밀 영상검사가 도움이 될 수 있습니다.

생생병원은 대학병원급 MRI 검사장비를 갖추고 있으며, 환자의 증상과 진찰 결과에 따라 디스크와 신경의 상태를 확인하고 치료 방향을 결정합니다.

 

비수술치료부터 수술·재활까지 연계

한쪽 다리 저림은 원인 질환과 신경 압박 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다.

생생병원은 약물치료와 신경주사치료, 재활치료 등 비수술적 치료부터 필요한 경우 척추내시경수술 등 수술적 치료와 수술 후 재활까지 환자 상태에 맞춰 연계합니다.

 

 

 

반복되는 한쪽 다리 저림, 원인을 확인하세요

한쪽 다리 저림은 단순한 피로나 일시적인 자세 문제로 나타날 수도 있지만, 허리에서 다리로 이어지는 신경이 압박되고 있다는 신호일 수도 있습니다.

특히 엉덩이부터 발끝까지 저림이 이어지거나 감각이 둔해지고 다리에 힘이 빠지는 증상이 반복된다면 신경 상태를 확인할 필요가 있습니다.

 

한쪽 다리 저림은 증상이 나타나는 위치와 지속 시간, 근력 저하 여부 등을 종합적으로 살펴 원인을 구분하는 것이 중요합니다. 저림이 지속되거나 일상생활에 불편을 준다면 정확한 진단을 통해 현재 상태에 맞는 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.